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“冬三月，此谓闭藏”“肾主封藏，冬养肾”的理念早已深入人心，江苏省中医院肾科主任中医师易岚表示正规配资杠杆平台2023，大雪时节，正是“藏阳护肾”的黄金节点，养生正当时。 大雪节气预防呼吸道、肾脏等疾病发作 易岚称，大雪节气，标志着仲冬时节的来临。此时气温显著下降，自然界进入“闭藏”阶段，人体阳气进一步潜藏。寒邪当令，易伤人体阳气。此时外寒夹湿，引动伏藏于人体的邪气，可诱发慢性疾病的急性发作或病情加重，如慢性肾脏病、慢性阻塞性肺病、慢性心血管疾病等。 易岚介绍，预防这些疾病的高发，应遵循“御寒

英语，是连接世界的一把钥匙 当歌声、舞蹈、戏剧与创意 在这门语言中相遇 会碰撞出怎样奇妙的火花? 12月3日，榕城中学初中部第五届“英语嘉年华” 让我们看到了语言的另一种可能 它不仅是课本上的单词和语法 更是学生打开世界、表达自我的“任意门” 从轻快治愈的合唱到动感炸裂的歌舞组合 展开剩余72% 再到创意十足的非洲鼓伴奏 每一段旋律都承载着青春的勇气与热爱 十余首英语歌曲演绎多样风格 让歌声成为与世界对话的最美语言 两部舞台剧聚焦成长与梦想的温暖故事 和穿越历史的家国叙事 演员表现力满分，感染